Depression - Stimmungsstörung
Gedrückte Stimmung die für längere Zeit anhält, Verlust an Freude und Interesse, die Konzentrationsfähigkeit sinkt, kaum aktive Teilnahme an gesellschaftlichen Unternehmungen und die täglichen Arbeiten gehen kaum noch von der Hand.
Laut Schulmedizin ist Depression eine psychische Erkrankung. Naturheiltherapeuten sprechen vielmehr von einer leidenden Seele.
Die Niedergeschlagenheit, die Unterdrückung der Gefühle und das Unvermögen "glücklich" zu sein kommt von dem zu niedrigen Serotoninspiegel.
Die am häufigsten dazu angebotenen Medikamente sind Antidepressive, die dazu verhelfen sollen den Botenstoff "Serotonin" wieder aufnehmen zu können. Somit werden die Symptome einer Depression zwar medikamentös mehr oder weniger erfolgreich bekämpft, jedoch nur solange diese Medikamente auch genommen werden. Werden diese abgesetzt um eventuelle unerwünschte Nebenwirkungen zu entgehen, fühlt man sich nach wie vor "depressiv".
Es gilt eher die Ursache der Depression zu sehen und diese zu bekämpfen.
Ob wir uns glücklich fühlen, hängt nicht immer nur von äußeren Umständen ab. Depressive Menschen können im "Lotto" ein paar Millionen gewinnen und werden sich deswegen auch nicht glücklich fühlen. Es sind Botenstoffe im Gehirn, die bestimmen ob wir uns glücklich Fühlen oder niedergeschlagen sind.
Und diese Botenstoffe können stimuliert werden. Mit täglicher Bewegung, gesunder Ernährung, genügend Schlaf und pflanzlichen Naturheilmittel. Darunter fallen auch die ätherischen Öle.
Durch das "Einatmen" der ätherischen Öle gelangen die Düfte in das limbische System ( dem Teil des Gehirns, der für unsere Emotionen zuständig ist ) und es kommt zu einer Endorphin Ausschüttung die unsere allgemeine Stimmung anhebt und uns sorgenfreier macht.
Es sei hier anzumerken, dass allein durch ätherische Öle keine Depression geheilt werden kann. Aber sie können auf jeden Fall zum erhöhten Wohlbefinden beitragen. Sie können positive Erinnerungen wecken, stressgeplagte Nerven beruhigen und harmonische Augenblicke mit "Sonne im Herzen" schenken.
Nicht jede Pflanze wirkt auf jeden Menschen auf dieselbe Wirkungsweise. So verhält es sich auch mit dem Duft. Hören Sie auf Ihr "Bauchgefühl" es wird Sie zu dem für Sie richtigen Aroma hinführen.
